NON NOS OLVIDEMOS DE DERIVAR

Retomo a actividade de este blog con ilusión tras recibir a visita dunha persoa axena probablemente ao contacto con Terapeutas Ocupacionais.

Unha persoa que probablemente descoñecese a profesión cando falou conmigo a primeira vez.

Sen embargo, unha persoa que se interesou por sabelo, por ler un pouquiño máis sobre este profesional casi inexistente nas institucións públicas.

Unha persoa que, como moitas, nunca foi derivada a un Terapeuta Ocupacional que poidese ofrecer un apoio para facer “a vida máis fácil” cando por circunstancias inesperadas se volve difícil.

Esta persoa fíxome reflexionar sobre a cantidade de xente que sufre unha repentina enfermidade (como por exemplo un ICTUS) ou mesmo progresiva (por exemplo, un diagnóstico de Alzheimer ou un Parkinson) e reciben tratamento farmacolóxico pero non asesoramento sobre o non farmacolóxico.

Día a día vemos como os médicos salvan vidas pero non poden pararse a enseñar cómo vivilas.

Eles e todos os profesionais sociosanitarios saben que tras un diagnóstico médico comeza unha nova vida, moi diferente na maioría dos casos….pero ¿preparamos á persoa para a nova situación?, ¿ensinámoslle cómo xestionar as emocións  a partir de agora?, ¿aconsellamos rutinas para que o impacto sexa menor?, ¿mostramos as posibilidades para facer a vida máis fácil? A resposta é non. OLVIDÁMONOS DE DERIVAR.

Olvidámonos simplemente de explicar que existen outros profesionais que poden axudar a chegar onde nós non podemos.

Traballadores sociais, psicólogos, fisioterapeutas, logopedas, podólogos, enfermeiros, terapeutas….compartimos funcións, é certo, pero tamén temos algunhas que nos diferencian e nos fan destacar.

Non sabemos a quén acudir para obter unha información personalizada e tamén descoñecemos a multitude de medios que existen para solventar os problemas da vida cotidiana.

Lectores e lectoras, trasmitan a especialistas ou simplemente a amigos que deben acudir a un Terapeuta Ocupacional se necesitan consello sobre cómo realizar unha actividade da vida diaria básica na que están a ter dificultade (por exemplo: non sei se un bastón ou andador me favorecería ao camiñar, doenme moito as articulacións e non sei cómo diminuilo, cóstame vestirme e asearme, teño medo a caer na casa, non sei cómo mover a un familiar encamado, pregúntome qué silla de rodas é a máis adecuada para él, etc)

Sei que os Terapeutas Ocupacionais na administración son prácticamente inexistentes, e sobre todo nas zonas rurais. Por iso, dende o meu centro de traballo, permitiusenos impulsar un proxecto para a comunidade que interesou a casi un cento de persoas e que permitiu probar productos antes de mercalos ou ben intercambios de segunda man no entorno próximo.

Estes asesoramentos gratuitos para as persoas axenas á vida diaria do centro de día, foron posible gracias ao esforzo e apoio dun equipo de profesionais implicado.

É moi reconfortante recibir motivación externa para continuar con programas nos que confías e que che supoñen un esforzo engadido ás túas función diarias. 

É por iso que simplemente non encontrei mellor forma de activar de novo a difusión dando as GRACIAS. 

Avances del Proyecto de Intercambio de Productos de Apoyo

Hoy he querido reactualizarme de nuevo en el mundo blogger para explicar los avances realizados en el "servicio comunitario de asesoramiento en productos de apoyo". Son ya dos años desde su inicio y sus expectativas iniciales han sido superadas con creces, demostrándose así que la demanda que intuíamos era veraz. 

¿Qué son los productos de apoyo?

Los conocemos por ayudas técnicas y son los recursos que facilitan la realización de determinadas acciones. Los más conocidos  por todos sean probablemente: una muleta si torcemos un tobillo, una silla de ruedas cuando no podemos caminar, una cama o grúa para facilitar los cuidados a una persona dependiente, etc. 

Pero lo cierto es que existen muchísimos más. Pequeñas adaptaciones que pueden cambiar la calidad de las acciones de muchas personas. 

¿Porqué se decidió crear un servicio para asesorar sobre ellos?

Diariamente comprobábamos cómo las personas, ante la aparición repentina de una discapacidad por ejemplo, se precipitaban a realizar obras de sustitución de bañeras por duchas sin barajar otras posibilidades y sin tener claro el tipo de adaptación adecuada que realmente vaya a ser funcional para todos los miembros del hogar. 

Lo mismo comprando productos sin probarlos previamente, resultando la mayoría de las veces inservibles. 

También observamos que las personas en general desconocen la multitud de medios que existen para solventar los problemas de la vida cotidiana y tampoco saben a quién acudir para que les informen. 

Por eso, decidimos publicitar que son los Terapeutas Ocupacionales los que pueden encargarse de esta función. Así, gracias al apoyo del Equipo de un Centro de Día que lucha por la innovación y a los recursos sociales de la zona (en todo momento colaboradores e interesados en el tema), se puso en marcha un servicio de asesoramiento gratuito que está dando resultados muy positivos. 

¿En qué consiste concretamente? 

El programa ofrece los siguientes servicios de forma totalmente gratuita: 

1.  Registrar un producto para vender o alquilar simplemente aportando nombre, teléfono y dirección
2. Beneficiarse de un servicio de préstamo con tiempo limitado firmando un compromiso de devolución
3.  Informarse sobre un producto concreto(si está registrado alguno de 2ª mano, precio aproximado en el mercado, subvenciones u opciones de financiación, características a tener en cuenta para la elección adecuada)
4. Donar al “Banco” algún recurso para poder prestar a otras personas.  

¿Cúales han sido los resultados hasta el momento?

Concretamente, en un período de 2 años se realizaron: 

-   68 asesoramientos(telefónicos, presenciales y en visitas domiciliarias) 

-   15 donaciones

-   24 préstamos

- 10 registros de productos para la venta-alquiler de 2ª mano (actualmente disponibles un scooter leo, una cama articulada, una sábana de protección, una silla de ruedas eléctrica y una grúa de movilización)

Pensamos que la demanda seguirá creciendo, a pesar de que en general continuamos con la mentalidad de “guardar por si algún día lo necesito”.

Bajo nuestro punto de vista, esto es un error ya que si esta situación se produce, es probale que el elemento guardado pierda su función por el desuso o quede obsoleto teniendo en cuenta que las tecnologías avanzan a pasos agigantados en la actualidad.

Falta concienciar sobre el beneficio de reutilizar recursos, especialmente al tratarse de un programa limitado a la comunidad próxima, en la que al final se vuelve un intercambio entre vecinos.  

Esperamos que con el impulso divulgativo que nos están ofreciendo los medios locales y los servicios sociales comunitarios, este proyecto siga contribuyendo a mejorar la calidadede vida de muchas personas.

El placer de pintar

El placer de pintar

En el anterior post hablábamos de que es habitual encontrarse a personas ancianas en centros pintando mariposas o motivos estacionales. 

Probablemente nos parecería una barbaridad proponer a nuestros padres o abuelos una actividad de este tipo pues tenemos claro "que no son niños". Sin embargo, en ocasiones esta actividad constituye una terapia de relajación sorprendente. 

En general, las personas mayores reciben con gusto las actividades artísticas porque casi todas se realizan con sus manos y suponen la resolución de pequeños retos. Además, les ofrece la oportunidad de vivenciar nuevas experiencias que no han podido experimentar por tener que hacer frente a las responsabilidades de la vida diaria. 

En este sentido, también podemos proponer ejercicios de pintar y dibujar, con contenido que dignifique y haga significativo el objeto de trabajo. Colorear provincias o comunidades autónomas, paisajes o animales de nuestras tierras gallegas, dibujos artísticos del gran Castelao, figuras de oficios, plantas o frutos, etc. 

A las personas nos gusta ver reflejadas las cosas que conocemos, por eso es importante que los dibujos que se propongan partan de elementos del entorno reconocibles en la actualidad o en el pasado. 

Con ello, conseguiremos estimular las funciones superiores de nuestro cerebro mediante el reconocimiento de las formas (gnosias), el manejo del lápiz o pincel (praxias), la ejercitación de movimientos coordinados (psicomotricidad), etc. 

A continuación se exponen 2 ejemplos de fichas de estimulación cognitiva que pueden dar significado al puro placer de pintar. 

En la primera la persona debe realizar una lectura en gallego intentando recordar diferentes aspectos de un oficio tan antiguo como es el de cuidado de niños de otras personas.

En la segunda, la persona debe intentar orientar espacialmente las comunidades y recordar los colores de la bandera española. 

La necesidad de adaptar los ejercicios

En miles de artículos podemos leer que el Terapeuta Ocupacional utiliza actividades significativas como medio de intervención, pero la realidad es que en los centros nos encontramos con miles de propuestas y programaciones que son indiferentes o desconocidas para muchas personas. 

Especialmente en el ámbito de las personas mayores, trabajemos en él o no, hemos caído en la trampa de ver "normal" que en las ventanas de los centros estén pegados dibujos o motivos de las estaciones, que un anciano del medio rural pinte mariposas o que realice murales para la celebración de un día mundial del que jamás ha oído hablar. 

Con esto no quiero decir que esté mal que las personas mayores pinten (pues ello puede ser un arte) ni que no deben saber cosas que antes no sabían (pues aprender no debe perderse en ningún momento de la vida). ¿Pero no es necesario plantearse el cómo? Muchos profesionales sabemos que el concepto de infantilismo ha estado muchos años presente, utilizando material y medios más propios de los "nietos" que de los "abuelos", especialmente en actividades de motricidad fina y estimulación cognitiva. 

También muchos profesionales sabemos que las propuestas de ejercicios de las guías o cuadernos que publican diversas fundaciones, no siempre pueden ser utilizadas para todas las personas.  Aunque nos aportan nuevas ideas pueden requerir una adaptación del formato para problemas visuales, de la simplificación del lenguaje o de anotaciones para la realización por los diferentes grupos de capacidad cognitiva. 

Por lo que a mi respecta me gustará compartir con todos los lectores ideas de ejercicios de estimulación cognitiva que utilizo con mis grupos de intervención, esperando que a otro terapeuta o gerontólogo puedan servirle.  

Quiero explicar que la comunicación oral o las explicaciones del ejercicio suelen ser en gallego por ser la lengua materna de la mayoría de los participantes de los grupos. Sin embargo, el texto para  la lectura se presenta normalmente en castellano (salvo que uno de los objetivos sea practicar la lectura en gallego). Esto se debe a que tras años de realización de talleres pudimos observar "en nuestros grupos del medio rural" la gran dificultad que presentaban para la lectura del idioma por no ser en su generación una lengua prohibida en los  pocos años de escolarización. 

Quiero empezar compartiendo una actividad que supuso un gran interés en todos los grupos por explicar de forma sencilla lo que significan las pérdidas de memoria (Bibliografía: cuadernos de ejercicios de estimulación cognitiva de grupo ESTEVE)

METODOLOGÍA Y OBJETIVO PARA UN GRUPO SIN DETERIORO O LEVE: 

Se explica a los usuarios que vamos a realizar un ejercicio de lectoescritura, atención y cálculo. Para ello, deben concentrarse en ejecutar las órdenes de los enunciados de una ficha que se les entregará. deben hacerlo individualmente, ayudando el monitor a aquellas personas que necesiten un mayor refuerzo, o bien motivando a la ayuda entre compañeros. 

METODOLOGÍA Y OBJETIVO PARA UN GRUPO CON DETERIORO MODERADO: 

Para este grupo de personas con afectación moderada-grave de la lectoescritura, el objetivo será estimular la grafomotricidad, la percepción y la atención. 

METODOLOGÍA Y OBJETIVO PARA UN GRUPO CON DETERIORO GRAVE: 

El objetivo para un grupo con gran deterioro cognitivo será estimular la percepción y el lenguaje. Para ello, se mostrarán varias letras en formato tipo A4 pidiendo que señalen la letra A. Después, se pedirá que digan palabras que empiezen por A o bien que repita aquellas que digan el monitor (intentando que puedan resultarle familiares)

¡POR FIN UNA APLICACIÓN PARA FACILITAR EL USO DEL MÓVIL!

¿Quién concibe un futuro sin nuevas tecnologías? Todo parece indicar que en pocos años, nos veremos obligados a actualizarnos si queremos participar de los nuevos retos planteados. 

Cada vez son más las facilidades que aportan los avances tecnológicos para la realización de nuestras tareas cotidianas y hemos llegado a un punto en el que la gran mayoría de la sociedad se sentiría gravemente limitada sin su ayuda.

¿Pero qué pasa con esa minoría que se resiste al paso agigantado del tiempo?
¿Qué pasa con esas personas que nos dicen "que ellos no han nacido para eso de Internet, los ordenadores esos planos o los teléfonos táctiles"?
¿Qué pasa con los que nos dicen que esos botones son demasiado pequeños para sus manos?

Pues lo que ocurre con esta minoría, es que los avances tecnológicos también han pensado en ellos creando una interfaz sencilla para cualquier teléfono o tablet Android.

Los iconos se muestran grandes, diferenciados por colores y con texto fácilmente legible. De esta forma, puedes acceder rápidamente a tus contactos, a la lectura de tus mensajes, fotos, cámara y sólo a aquellas aplicaciones que utilices.

Puedes  descargarte la prueba GRATUITA en el siguiente enlace:
http://biglauncher.com/es/

 Está disponible en español y la configuración es personalizable.



Quizás las personas con problemas para manejar su teléfono requieren ayuda para instalarlo o adaptarlo a sus necesidades, e incluso un entrenamiento breve durante unos días pero en cuánto se familiarice con los iconos, ya no volverán a resistirse al cambio.

8 COSAS CURIOSAS PARA REGALAR EN NAVIDAD

8 COSAS CURIOSAS PARA REGALAR EN NAVIDAD 

(apto para todos los bolsillos)

Se acerca el día de escribir la Carta a los Reyes Magos, y siempre nos hacemos la misma pregunta:

"¿Qué le podría gustar?, ¿Qué le hará ilusión?, ¿Qué puedo regalar que no sean las 4C (corbata, cartera, calzoncillos o calcetines) o las 4B (bolsos, bisutería, bombones o bragas)?, etc."

Lo cierto es que no debemos desesperar, pues hoy en día es más fácil de lo que parece.

Aquí os dejó una pequeña lista de ideas que además de ser originales, nos pueden facilitar un poquito la vida.


1. Zapatillas o Botas para Microondas (entre 10 y 20 euros)

2. Gafas horizontales. El invento para leer tumbado  (entre 10 y 20 euros)

3. Identificador de cables  (menos de 10 euros)

4. Llavero Antipérdida  (menos de 5 euros)

 5. Organizador de joyas (menos de 10 euros)

6. Calientatazas USB  (menos de 15 euros)

7. Aplicador de gotas sin necesidad de espejo  (menos de 10 euros)

8. Llavero con test de alcoholímetro  (menos de 15 euros)

Si os ha gustado y queréis descubrir más, dejad un comentario a continuación y vuestra petición se harán realidad....

Ideas útiles para regalar en Navidad

Existen miles de detalles para regalar en cualquier momento de año, regalos útiles para cualquier persona y al alcance de todos los bolsillos.

Sin embargo, no podemos evitar agobiarnos cuando se acercan estas fechas, "¿Qué regalaré para sorprender?, ¿Le gustará?, ¿Lo utilizará algún día?"

Por ello, el próximo viernes organizaremos una presentación de miles de ideas para regalar a cualquier persona, especialmente a las mayores de 65 años.

Las clasificaremos por rango de precio y por necesidades: "para los frioleros, para los que necesitan organizarse, para los que quieren vivir seguros, para los que quieren vivir más cómodos, para cuidar a los que cuidan, etc."

Una propuesta que nadie se puede perder a un mes de la llegada de nuestros 3 Magos Favoritos.

Experiencia del Método Montessori con personas mayores

Seguro que a estas alturas ya habéis oído hablar la Terapia Montessori, un método ideado por una educadora italiana, basado en las teorías del desarrollo.

Dado el éxito de sus resultados educativos se ha adaptado para ser utilizado por personas con necesidades educativos especiales y en concreto para mayores con demencia severa. 

El método propone actividades de la vida diaria muy sencillas, por orden creciente.

VENTAJAS:

1. Son ejercicios manipulativos con objetos fácilmente reconocibles por las personas mayores (arroz, periódicos, espumaderas, vasos...)

2. La mayoría están relacionados con las actividades de la vida cotidiana como poner la mesa, colocar objetos...

3. Los materiales se pueden conseguir fácilmente y no suponen un gasto excesivo. A continuación adjunto las fotos de los que hemos construido nosotras en nuestro centro. 

Tamizar arroz con espumadera o colar con embudo

Motricidad fina con pinza y clasificación de color

Discriminación sensorial a nivel auditivo y tactil

Discriminación táctil y gnosias (búsqueda del tesoro)

Considero que es una alternativa muy útil para trabajar con personas con demencia con incapacidad para el habla y la lectoescritura, pero deberemos tener en cuenta no sólo las ventajas sino también las limitaciones. 

INCONVENIENTES:

1. Con algunos de los materiales tendremos que tener una especial atención pues probablemente se los llevarán a la boca (macarrones, habas, plastilina...)

2. Muchos blogs la describen como una técnica significativa y motivadora. Bajo mi punto de vista, esta percepción es subjetiva pues dependerá de los intereses y vivencias de cada persona. 

¿Alguien más se atreve a destacar algunha ventaja o inconveniente?

Hacer, ser y llegar a ser

Esta semana recibí un comentario en uno de mis post que me enriqueció gratamente y me inspiró para escribir una entrada coincidiendo con el Día Mundial de la Terapia Ocupacional, que se celebra mañana. 

Ésta fue la imagen publicada el año pasado en el estupendo blog "xuntos", definiéndola como la "profesión que se ocupa de la promoción de la salud y el bienestar a través de la ocupación". Una definición que me gusta especialmente. 

Por otro lado, mi compañera comentaba que lo que nos diferenciaba de los demás profesionales era que "usamos la actividad para la consecución de objetivos". 

No pude resistirme a rebatir esta consideración aportando mi punto de vista. 

Para mí, todos los PROFESIONALES con FORMACIÓN e INTERÉS (teniendo en cuenta lo que estas cualidades significan) persiguen objetivos utilizando actividades para ello. Evidentemente, cada perfil profesional utilizará unas u otras dependiendo del significado de su disciplina, o lo harán conjuntamente si trabajan en equipo. 

Por lo tanto, creo que lo que nos diferencia es el modelo que utilizamos para intervenir y la metodología empleada. 

Así, para completar la anterior definición, diría que la ocupación ayuda a “enseñar las posibilidades para alcanzar una vida significativa”. En ocasiones serán técnicas (sistemas de apoyo), otras veces prácticas (puedes probar a decir esto, puedes realizar una transferencia de esta manera, etc).

Lo que cada día tengo más claro es que NO SOMOS DIOSES y por mucho que nos parezca, no somos quienes para determinar qué es lo que le conviene a cada persona.

Creo que debemos alejarnos del concepto paternalista (“Esto es bueno para ti”) por un concepto basado en el empoderamiento, que implica el desarrollo de una confianza en las propias capacidades. (“Puedo mostrarle el abanico de opciones disponibles pero es el usuario el que debe decidir”)

En caso de que la persona ya no cuente con esta capacidad (como puede ser el caso de las demencias), creo que mantener la independencia es importante pero en mi lista de prioridades está antes la de mantener la DIGNIDAD Y EL BUEN TRATO. Reflexionemos ¿es mejor que un usuario derrame toda su comida delante de otros simplemente por el hecho de que coma por su mano?

Realmente, esta pregunta no tiene una respuesta única porque siempre va a depender de la persona, de sus prioridades o las de su familia.

Me quedo con una visión holística y sobre todo centrada en la persona, ya que esto es lo único que hará que nuestras intervenciones no parezcan “entretenimientos”, sino ejemplos a seguir por cualquier cuidador formal o informal. 

Si una persona quiere ser lo que desea ser, llegará a hacerlo a través del hacer.

¿Alguna vez te ha sonado el despertador y no has querido salir de la cama?

Ayer me quedé fascinada con la entrevista a Enhamed Enhamed en "Viajando con Chester", un deportista paraolímpico que actualmente se dedica a ayudar a otras personas como coach o asesor.

Lo presentaron como un ciudadano que no es famoso ni lo pretende ser a pesar de haber ganado varias medallas como deportista.

Venía acompañado de su inseparable perra y el guía del programa (el Sr. Risto Mejide) no se atrevió a decir al público que era ciego por no saber quien lo era más de los dos.

En los 30 minutos de conversación, explicó su historia diciendo que a los 8 años perdió la vista y a los 21 ganó la ceguera.

Si, sí, por raro que nos pueda parecer, a este hombre su discapacidad le ayudó a desarrollar habilidades que quizá con visión no habría emprendido.

Cuando dejó de buscar el reconocimiento de los demás, pudo centrarse en cumplir sus metas y sus objetivos, no siendo uno de ellos el hacerse rico pues es curioso que una medalla paraolímpica la pagan con 10.000 euros mientras que una olímpica con 94.000 euros.

Comparando estas cifras, ¿Podemos decir que todos somos iguales?, ¿Podemos hablar de integración?

Como el mismo Enhamed dice " Sólo hay que pensar cuántos discapacitados tenemos en altos cargos en nuestro país..."

Os dejo 1 enlace de su nueva etapa como coach: "Si tienes un sueño, escríbelo" es una conferencia que realizó en una Universidad para hablar de los objetivos que une se propone.

Son sólo 23 minutos y no tienen desperdicio.

Cuando nuestros padres se hacen mayores

Estamos acostumbrados a ser hijos de nuestros padres y padres de nuestros hijos.

 Es decir, hemos vivido los cuidados y crianza que nos ha dado nuestra madre o nuestro padre, y parece que sabemos de forma prácticamente automática cómo cuidar a nuestros hijos.  Sin embargo, ¿estamos preparados para cuidar a nuestros padres?.

Llega un momento en la vida en el que empiezas a ver los resultados del envejecimiento en ellos: ya no son tan ágiles como antes, hay tareas que ya no pueden hacer sin ayuda y se han quedado atrás en muchas formas de entender el día a día. Eso sin mencionar que sean presas de alguna enfermedad que entorpezca sus facultades físicas o psíquicas.

Es entonces cuando se plantea un cambio de rol cuestionando el devolver los cuidados a los progenitores y diversas dudas:

- "¿Hasta dónde debo tomar las decisiones?"

- "¿Cómo puedo compatibilizar los cuidados con mi vida laboral?"

- "¿Hasta qué punto deben implicarse mis hermanos?, ¿y yo?"

- "¿Podré atender a mis padres y a mis hijos sin condicionarles?"

- "¿Cómo es posible que ya no se acuerde de mí o de actividades que hacían con tanta soltura?"

- "¿Cómo debo actuar o hablar  para respetarle  y para que me respete?"

Para muchas personas, la dificultad para encontrar una solución a todas estas preguntas, se traduce en "sobrecarga": rabia, impaciencia, estrés...emociones que nublarán todavía más la situación frente a la que nos encontremos.

El primer consejo para evitar cualquier bloqueo mental es asumir y aceptar las limitaciones.
Esto nos llevará a responder a sus necesidades, que no será lo mismo que a sus deseos infundados. Exactamente igual que ellos hicieron con nosotros. ¿Nuestros padres cedían a todos nuestros caprichos?, ¿nuestros padres dejaban que los insultásemos o les pegásemos?, ¿nuestros padres dejaban que les chantajeásemos?, ¿cuál era la forma en que nos recompensaban?...

Realmente no será tan difícil ser PADRES DE NUESTROS PADRES si dejamos actuar al sentido común y a lo que nos dicte el corazón.
 Es posible que todos los artículos que leamos sobre este tema nos animarán a devolver los cuidados y el cariño recibido, pero hay que tener en cuenta que no ha sido así en todos los casos, que esto también debemos asumirlo y que no existen los DEBERES cuando estos maten a tus DERECHOS.


El segundo consejo será entender que la flexibilidad ha de venir por ambas partes, en la medida de lo posible. La comunicación, el diálogo y la confianza será clave para la convivencia y la toma de decisiones.

Al igual que han quedado obsoletas otras ideas culturales, también ha quedado atrás que los hijos deben cuidar a sus padres. A pesar de ello,  la frase #tieneslaobligacióndecuidarme será un hashtag bastante habitual en sus bocas y mentes. En este caso, los receptores deberán responder qué no existen contratos entre un vínculo tan personal, explicando los motivos de haber tomado esa decisión, que será distinta para cada caso y familia.

Y por último el tercer y último consejo con respecto a la responsabilidad de los cuidados.
Siempre se llevarán mejor y serán de mayor calidad si son compartidos, bien entre los miembros del hogar o con profesionales a los que solicitemos ayuda. Ayuda que en algún momento todos necesitamos, tengamos la edad que tengamos...

AVANZAR EN TECNOLOGÍAS E IDEOLOGÍAS

Hace unos meses comencé a realizar un curso sobre nuevas tecnologías para el desarrollo en Terapia Ocupacional.

No me podía creer el título del mismo. Por fin, una acción formativa adaptada a los tiempos que corren, y mejor aún, a nuestra profesión.

Ni que decir que fuese impartida por un compañero Terapeuta… Después de 8 años con menos del ¿10%? de profesorado con esta titulación, la verdad es que se agradece.

La cuestión es que a los pocos días decidí inscribirme y unas semanas después ya estábamos empezando a trabajar. Sí sí, literalmente, pues es la mejor forma de aprender especialmente en el mundo de las TIC´s.

Tras dedicar un tiempo a manejar diversas aplicaciones de google, uno de los últimos retos era crear una página web.

Se me ocurrió relacionarla con el Blog que había creado hace un año: http://hablandodeterapiaocupacional.blogspot.com y en la misma línea, me apetecía hablar de actividades, de aquellas que día a día tenemos que adaptar para utilizar con nuestros usuarios si queremos ofrecerles una atención personalizada.

Estamos acostumbrados a compartir conocimientos u opiniones acerca de nuestra profesión, pero no la metodología en sí de nuestras intervenciones (que realmente es aquello que aprendes con el tiempo y no viene en los libros).

Gracias a blogs como éste http://xuntosblogto, leemos sobre ámbitos que desconocemos, ampliamos conocimientos y crecemos juntos. No podría tener un mejor título.

Sin embargo, día a día observo que compartimos “teorías” y no “prácticas”. Quiero decir que no es habitual encontrarse enlaces con recursos didácticos de terapia ocupacional.

Normalmente, las “tareas estimulativas” disponibles en la bibliografía y en la web, son más propias de “nietos” que de “abuelos”. En otros casos, demasiado complejas para personas con niveles de estudios básicos, o demasiado alejadas de los conocimientos populares o rurales. Seguramente, material poco significativo.



¿Qué es lo que nos frena a la hora de transmitir actividades que nos han funcionado? Quizá, tengamos la lacra o la venda en los ojos de “de que no nos copien”, “de que la idea es nuestra”, “de que a otro no le valdrá”, o que “se asignará el trabajo que tanto esfuerzo nos ha conllevado” etc.

Pero yo me pregunto: ¿conseguimos algo ocultando un trabajo que puede ser tan válido como otro?, ¿no podría satisfacernos que alguien pueda verse beneficiado por nuevas propuestas?

Por ello, comencé a construir https://sites.google.com/site/hablandodeactividades, que pretende ser un espacio para compartir experiencias y programaciones de estimulación en gerontología.



Estamos en un momento en el que las personas mayores cada vez están más ávidas de hacer cosas que mejoren sus conocimientos y capacidades (aquello a lo que llaman las nuevas políticas “envejecimiento activo”) pero no hay una respuesta desde los profesionales y las editoriales de materiales didácticos a estas demandas.

No hay obras adaptadas a sus características: con letra grande para vista cansada, con conceptos sencillos para un mejor entendimiento, con narraciones significativas…En definitiva, no hay materiales bien construidos y que preserven su dignidad, aumentando su desarrollo en un momento de la vida de profundas transformaciones.



Por ello, decidí que era hora de hablar de mí: https://sites.google.com/site/hablandodeactividades/hablandodemi , de mis metodologías, de mis creaciones, de mis definiciones de TO, etc.

Decidí que era hora de compartir, de ser artesanos, de mirar y hacer sentir, de cantar y reír, de caminar paso a paso, de teatralizar de vez en cuando y de romperse la cabeza, aún más si cabe.



Y también creo que es hora de hablar de ti, de tus experiencias y de tu opinión acerca de cómo avanzan las tecnologías y las ideologías. Un lugar donde “manifestar la práctica de nuestra ocupación”. https://sites.google.com/site/hablandodeactividades/hablandodeti

Espero que os guste.

Hay herramientas curiosas para todos ¿quieres conocerlas?

Justo en el momento que voy a salir a pasear con mi perro empieza a llover...¡Vaya casualidad!- pienso. -¡Quizás sea una señal!

¡Quizás deba descansar después de tantas horas dedicadas al trabajo!

 ¡Quizás tenga que quedarme a escribir cómo ha ido esta semana, por media hora más...!

¡Quizás, quizás, quizás!

En fin, que acabo contándoos mi canción. 

 El lunes celebramos el San Juan recibiendo a los Mayores del Centro de Día de O Corgo, que nos interpretaron una Obra de Teatro.

 ¡Menudos artistas y que escenas tan divertidas!

Tantas horas de ensayo merecen la pena viendo las  del caras de los protagonistas y del público.

Como no podía ser de otra manera, terminamos el día con un baile para dar la Bienvenida al Verano.

El martes salí en la prensa. Me quedé blanca cuando vi la foto. ¡Dios!. ¿Estoy así de gorda o es el periódico  como la tele?. Enseguida se me pasó la preocupación al ver el texto escrito por Marta Mancebo.

Reflejaba perfectamente lo que significa para mí la profesión y este nuevo proyecto que estamos iniciando. Podéis verlo en http://elprogreso.galiciae.com/nova/341247-vanessa-hermida-hai-ferramentas-mellorar-vida-dependentes

Como titular se señalaba que hay herramientas para mejorar la vida de los dependientes, pero lo cierto es que no sólo son para las personas con alguna limitación, sino para todos, herramientas que nos facilitan la vida diaria tengamos o no una discapacidad.

Os voy a hablar de las que más han llamado la atención en las charlas que he organizado hasta el momento. 

AYUDA PARA PONER LOS CALCETINES Y MEDIAS

PINZA ALCANZADORA

PULSERA ANTIRRONQUIDOS

ASIENTO GIRATORIO

¿No creeis que nos podría hacer falta a cualquiera en un momento determinado? ¿O al menos no penáis que nos serían útiles y cómodos? 

Realmente esto son los productos de apoyo, avances tecnológicos que nos facilitan las actividades de la vida diaria: un coche, unas gafas, un teléfono, los electrodomésticos...

Hablaremos más de ellos en próximas entradas. De momento, quiero darles las gracias a todos aquellos que han decidido escucharme y dedicarle un tiempo a este tema tan interesante.

Ya he explicado a más de 30 personas en qué consiste mi trabajo que no es dar masajes ni entretener .

Y este fin de semana más...

Estaré con mis compañeras intentando divulgar nuestra profesión en la feria "Un mundo de posibilidades". Entrada libre y gratuita http://www.expocio.es/

Habrá vehículos adaptados, charlas, test para detectar Alzheimer, etc. 

Recomendaciones para visitar la isla bonita: IBIZA

Hace poco más de una semana disfruté de unas vacaciones en la isla bonita: Ibiza, de la que hoy quiero hablaros desde mi visión "terapéutica".  Siempre digo que el ocio es uno de los 4 pilares que sostiene nuestra ocupación diaria, quizás el más ansiado y deseado por todos.

Por lo tanto, siempre requiere una atención especial. Por eso, antes del viaje, me informé en foros y guías turísticas sobre curiosiades, lugares para ver, discotecas, etc... aunque bien es verdad que no todas las experiencias aparecen en las redes y te ves obligado a improvisar en el momento aprovechando lo que te dicen sus habitantes.

Es por ello que quiero explicar en esta entrada cómo nos organizamos nosotras para que pueda servirles de utilidad a aquellos que busquen lo mismo: conocer la noche y el día de la isla.

La mejor zona para meterse en el ambiente ibicenco es sin duda Playa Den Bossa. Es más caro que San Antonio pero allí está repleto de  guiris. en Santa Eulalia encontrareis tranquilidad ya que es zona de familias y parejas.

Independientemente del lugar escogido, lo mejor para conocer la isla si es la primera vez que vais es alquilar un coche con GPS o guiarse por el mapa a la vieja usanza.


1º DIA: MIÉRCOLES HIPPIE

Los miércoles se celebra el MERCADO DE PUNTA ARABI. Es el mercadillo  más grande de la isla, con muchos puestos de artesanía, ropa de segunda mano, música en directo y algún restaurante para comer. Todo lo artesano tiene un gran valor por el tiempo que se le dedica y por la calidad de su materia prima, así que no espéreis encontraros grandes gangas.

Es el primer lugar en donde observamos la vida hippie, en contraste con las otras zonas más turísticas y de fiesta ibiza.  Es curioso e interesante aprender de otros estilos de vida tan diferentes al tuyo. 

¿Seríais capaces de vivir haciendo el amor y no la guerra?

¿Y sin depilarse?, ¿Y sin comer bollería industrial, carne o productos envasados?

2º DIA: JUEVES GUIRI

El jueves fuimos a conocer San Josep de Atalaia y lo cierto es que tiene mucho encanto.

Cala Bassa y Cala Salada nos gustaron aunqeu más tarde descubriríamos más playas paradísiacas. Decidimos quedarnos a comer de bocadillo y cerveza pues la entrada para ver a David Guetta en Pachá nos robaba 65 pavos ni más ni menos. Recomendación : "para bolsillos ajustados mejor llévense nevera como maleta de mano."

Por la tarde, descubrimos este acantilado precioso en dirección a San Antonio donde es todo un acontecimiento la puesta de Sol en Café del Mar. Puedes verlo desde la Playa o fumándote una cachimba de sabores, tomando una sangría o unos nachos. Sea como sea, una experiencia que no te puedes perder.

3º DIA: VIERNES A ESTRIBOR

El viernes cogimos un todo incluido para ir a Formentera. 70 euros ida y vuelta en barco, con comida y bebida gratis y deportes acuáticos incluidos: flyboard, la banana y motos acuáticas. Es una experiencia que merece la pena y quizás las mejores playas que he visto nunca.

Más tarde nos enteramos que otra de las empresas organiza el mismo viaje pero con fiesta nocturna con piscina, para enlazar directamente con la "SUPERMARTXÉ". La mejor fiesta en la discoteca más grande del mundo: PRIVILEGE. La entrada más barata y mejor gastada en mi opinión. No sabrás a dónde mirar después de pasar un control de 20 seguratas pero que no te revisan el bolso.

               

4º DIA: SÁBADO HIGH CLASS

El sábado fuimos a la Playa de las Salinas y por la noche entramos a SPACE y salimos asustadas después de habernos registrado  los bolsos (ejem, ejem) y observado a cachimanes con botellitas de agua en la mano (de 8 euros cada una). Para esos casos, siempre te quedará BORA BORA, que es lo mismo pero con entrada gratis.

5º DIA: DOMINGO TIMBALADA LIGERESA
Para el domingo nos recomendaron ver el rito con los timbales al atardecer asi que por lo que por la mañana fuimos a la Cala Aguas Blancas, donde nos tatuamos con Hena, y por la tarde a Benirrás. Alli también ponen un mercado hippie, algunos personas bailan al son de los timbales y si decides bañarte mejor con chanclas ya que son todo piedras.

Los domingos también son día de Blue Marlin. Si te gusta un sitio más pijo deja Benirrás y vete a ver la puesta de sol a la playa que está debajo de este local. 

Si te dicen que puedes ir "rollo playero" mienten", todo el mundo va maqueadisimo y el portero te echa para atrás según las pintas. Lo sabemos bien nosotros que llegamos echas un cromo de la playa y volvimos más tarde para estar acorde a las circunstancias. El antes y el después no tiene desperdicio...¡qué risas!

6º DIA: LOS LUNES AL SOL

Aún no habíamos visto el centro de Eivissa y es más que bonito. Casitas blancas y vistas a la naturaleza. Todo un paraíso en el que te quedarías a vivir si te lo piensas más de 2 minutos.

Por la tarde, os recomiendo la que fue la mejor cala para mí: Cala D´Hort, enfrente de la isla es Vedrá. Se merece toda una tarde o todo un día. 

Por la noche fuimos a COOCON, en AMNESIA, que no tubo nada nadita que ver con la fiesta en la que nos metieron en lista antes:  EL LÍO, en el restaurante de PACHÁ. 

Como os podréis imaginar Amnesia es un estilo Space pero más grande, y el LÍO es un blue marlin multiplicado x3, al igual que sus precios. Eso sí, las vistas a los yates y los servicios en el megabaño fueron impresionantes. 

7º DIA: MARTES APROVECHADO

Nuestra última noche en Ibiza empezó a las 5 de la tarde en la increible USHUAIA. Otra noche pasando sed debido a los precios mientras ves a jóvenes ricos en los apartamentos que rodean la discoteca o en los reservados con puro en una mano y modelo en una rodilla, una botella de 10.000 euros, una tarta de 3 o 3000 chocolates, frutas tropicales...

-¡qué injusta es la vida! -piensas en un momento de envidia, lujuria y soberbia

Como a las 12:00 h. termina la fiesta y no queremos convertirnos en cenicientas seguimos la última noche en locales 2x1, hablando inglés "por necesidad" y hasta serbio si hiciese falta.

Terminamos con la una fiesta acorde a nosotras: I LOVE FLOWER POWER

8º DIA: MIÉRCOLES DE DESPEDIDA

Después de probablemente la mejor noche en la isla, llegamos al límite de nuestras vacaciones y nos rendimos al refrán gallego: "Quen perde a noite, perde o día"

Después de hacer la maleta, nos recibe en nuestras últimas horas una amable mujer a la que visitaremos en otros años seguro, ya que sin habernos hospedado en sus apartamentos nos acoge en su piscina con hospitalidad. http://www.booking.com/hotel/es/es-canto-bossa.es.html

Nos vamos con tristeza de abandonar el sol pero con la música de la que a partir de ahora nos declaramos fans ¡Un brindis por Jason Derulo!